WASPADA PENYAKIT PANCAROBA

Hay sobat, perlu kalian tahu, Indonesia memiliki dua musim, yakni musim hujan dan kemarau. Dalam masa peralihan antara kedua musim tersebut, kita mengenal dengan sebutan musim pancaroba. Sebenarnya apakah musim pancaroba itu? Pancaroba merupakan masa peralihan antara dua musim utama di daerah iklim muson, yaitu antara musim penghujan dan musim kemarau. Masa pancaroba biasa ditandai dengan tingginya frekuensi badai, hujan sangat deras disertai petir, serta angin yang bertiup kencang. Datangnya musim pancaroba memang susah ditebak. Selain itu juga muncul dampak negative terhadap kesehatan tubuh kita sob, apalagi kita tinggal di daerah tropis. Makannya kalau pas musim kayak gini nih kamar-kamar di rumah sakit sudah dipenuhi sama pasien-pasien yang kebanyakan sakitnya kalau gak demam ya flu. Jadi kita perlu waspada untuk mencegah penyakit menghampiri kita sob. Karena cuaca yang seperti ini membuat daya tahan tubuh kita menurun, sehingga rentan terhadap penyaki dan mengakibatkan suhu tubuh pun berubah drastis. Mengapa Kita Mudah Terserang Penyakit Saat Pancaroba? Begini sob, seperti yang kita ketahui musim pancaroba datang tak bisa kita tebak. Kadang di siang hari panas menyengat sampai kepori-pori hingga terasa membakar kulit, tapi kadang juga hujan lebat datang sehingga kita harus menggunakan jaket untuk menghangatkan tubuh kita, sehingga tubuh kita harus beradaptasi dengan cepat. Dikarenakan cuaca yang berganti-ganti dan tidak diimbangi dengan kemampuan tubuh beradaptasi dengan baik, maka tubuh menjadi mudah di serang penyakit, dan daya tubuh melemah. Selain itu, virus dan bakteri lebih mudah menyerang dan berkembang biak dengan cepat saat pergantian musim seperti itu. Percepatan dari perkembangbiakkan virus dan bakteri tak bisa di prediksi karena sangat cepat dan banyak dalam waktu singkat. Dua hal itulah yang kemudian mengancam daya tahan tubub kita saat pancaroba datang. Bila kita tidak siap, maka kita bisa terserang penyakit. Oleh sebab itu kita harus mempersiapkan diri dan tetap waspada ketika musim pancaroba akan datang menghampiri. Nah, ada beberapa penyakit yang sering menyerang kita ketika musim pancaraoba sob, seperti:  INFEKSI Saluran Pernapasan Atas (ISPA), penyakit ini disebabkan oleh debu dan udara kotor. Cuaca yang cepat berganti dari panas ke hujan juga mempengaruhi tubuh terkena penyakit ISPA ini sob, sehingga sering menyerang masyarakat yang bekerja atau beraktivitas di luar ruangan.  Influenza, ini merupakan virus Influenza yang lebih mudah datang saat musim pancaroba sob, dibanding musim lainnya. Karena ketidak pastian cuaca yang mungkin hujan derang terjadi, lalu berubah menjadi panas dang menyengat dengan cepat yang memudahkan banyak diantara kita terserang flu saat musim pancaroba.  Asma, tidak hanya daya tahan tubuh yang lemah, perubahan cuaca juga bisa memicu reaksi pada saluran napas. Akibatnya, kita dapat terserang penyakit sesak napas atau asma, yang dicirikan dengan napas yang berbunyi.  TBC, penyakit ini awalnya hanya batuk. Namun batuk yang terus menerus bahkan hingga sesak napasdan berdarah yang menimbulkan penyakit lain yaitu TBC. Penyakit ini lebih parah, karena bisa mengancam nyawa kita.  Demam berdarah Dengue (DBD), Demam berdarah disebabkan oleh nyamuk bernama Aedes aegypty. Nyamuk tersebut tumbuh subur saat musim pancaroba. Bila daya tahan tubuh kita sedang lemah, maka mudah bagi kita untuk terserang demam berdarah akibat gigitan nyamuk jenis tersebut. Nyamuk Aedes aegypty yang gemar berkembang biak di air jernih. Genangan-genangan air hujan pada ban bekas, pot bunga maupun pelepah pohon palem adalah tempat favorit nyamuk tersebut untuk bertelur. Demam berdarah sudah banyak memakan korban.Maka dari itu, berhati-hatilah.  Diare, yaitu peningkatan frekuensi buang air besar dan wujud tinja yang cair seperti bubur. Komplikasi diare yang paling utama adalah dehidrasi, yakni kekurangan cairan dan elektrolit yang bisa memicu kematian. Maka dari itu sob, kita harus menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat. Dengan penerapan itu insya Allah kita akan terhindar dari penyakit yang senantiasa mengancam kala memasuki musim Pancaroba. Salah satunya untuk menjaga kesehatan tubuh adalah mengkonsumsi buah-buahan, karena didalamnya terdapat vitamin yang dapat membantu daya tahan tubuh kita sob. By, Illyyun Nafida